HOPE公益社群

为了让改变有迹可循

为你精选世界级大师的品质课程,你选老师我来排课 Select the quality courses of world-class masters for you, and I will arrange the courses for you
降低学习成本,一节大师课也许只要50%的学习成本 Reduce the cost of learning. A master class may cost only 50% of the cost of learning
志同道合的人伙伴共同组建学习圈,高效提升你的瑜伽学习效率 Join a group of like-minded people to form a learning circle and increase your efficiency of yoga learning

Jennifer More&Michelle Cordero:女性&理疗瑜伽工作坊

在印度,瑜伽最初是只属于印度贵族男士练习的。但随着其传播影响的越来越广泛,女性练习者成为当今一个庞大的练习群体。 而作为一名女性,瑜伽可以说是强大而非凡的工具,能够帮助你去连接并很好地理解你的身体。本次厚朴瑜伽将携手两位世界著名女性导师——Jennifer More&Michelle Cordero,带来一次具有指导意义并可能对你未来的发展产生深远影响的学习机会——女性与理疗瑜伽工作坊,目前线上报名人数一再突破,想学习的小伙伴不要错失良机!

【HOPE公益社群大师课】“正念”——当下 • 觉知(内含视频)

9月4日,HOPE 公益社群大师课——“正念战士的勇气与承诺”如约而至,这是HOPE 公益社群的第一次大师课,也是我们社群的第一次由线上走到线下的相聚。我们邀请了瑜伽界两位国际大师——Desiree&Andrew强强组合,为伽人们带来一堂精彩纷呈的“瑜伽盛宴”。

Evan老师寰宇工作坊——寻求内外世界的合一

寰宇瑜伽的练习,不只是关乎体式,还要透过体式来影响意识。我们的大脑有自己的压力系统,如果人们总是朝同一个方向运动,人体便会失衡。在寰宇的练习中,练习者可以通过面向不同的方向,让大脑、意识真正来到平衡的状态……

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